Introduction: Winter Hair Care:हिवाळा सुरू झाला की त्वचा, ओठ, चेहरा तर कोरडे पडतातच पण सर्वात जास्त त्रास देणारी गोष्ट म्हणजे डँड्रफ. खांद्यावर पडणारे पांढरे कण, सततची खाज आणि केसांमध्ये होणारी जळजळ यामुळे आत्मविश्वासावरही परिणाम होतो. पण हे नेमकं होतं का? आणि अंघोळ करताना कोणत्या चुका आपल्याकडून नकळत होतात? चला अगदी सोप्या भाषेत समजून घेऊया. हिवाळ्यात … Read more
INTRODUCTION: थंडीत कमी पाणी पिल्याचे धोके हिवाळा सुरू होताच शरीराला तहान कमी लागते, त्यामुळे बहुतेक लोक नकळत पाणी पिण्याचे प्रमाण घटवतात. थंडीत पाणी पिणे टाळण्याची सवय अनेक जणांमध्ये दिसून येते. मात्र हा छोटासा बदल शरीराच्या आरोग्यावर मोठे परिणाम करू शकतो. तज्ज्ञांचा इशारा सांगतो की, हिवाळ्यात पुरेसे पाणी न पिल्यास किडनी व मेंदू दोन्हींच्या कार्यावर नकारात्मक … Read more
Introdcution: winter मित्रांनो नुकताच हिवाळा सुरू झालेला आहे आणि हिवाळ्याबरोबर सुरू होते ती म्हणजे कडाक्याची थंडी. सगळ्यात आधी तर या थंडीमध्ये अंथरुणाच्या बाहेर पडू वाटत नाही आणि पडलं तर पुढचा प्रश्न असतो आंघोळ करावी की नाही कारण इतक्या कडाक्याच्या थंडीमध्ये आंघोळ करणं म्हणजे एक मोठी परीक्षाच आहे. ह्यानंतर हिवाळ्यामध्ये प्रत्येकाला प्रश्न पडतो तो म्हणजे हिवाळ्यामध्ये … Read more
winter How to stay fit in winter: मित्रांनो थंडी आता सुरू झालेली आहे आणि आपल्याला माहितीच आहे थंडी जशी थंड हवा घेऊन येते त्याच सोबत अनेक आजारांना सुद्धा थंडी मध्ये निमंत्रण दिलं जात. त्यात हिवाळ्यामध्ये आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती कमी होते ज्यामुळे सर्दी, खोकला, ताप, फ्लू ह्या सारखे आजार आपल्याला होऊ शकतात.ज्याने आपलं शरीर कमकुवत … Read more